松戸駅徒歩圏内に誕生した屋内フットサルコート【GanZ futsal court(ガンズフットサルコート)松戸】です。ガンズは全天候型の屋内フットサル施設です

個人（参加型）アクティブスタディについて

ドリブルやシュート、パスの個人技術を上達させたい人はもちろん、足腰を丈夫にするためのエクササイズとして、脂肪燃焼のためのエクササイズとして、お客様の目的に合わせた体づくりをサポートするクリニックがガンズのアクティブスタディです。
毎回違ったプログラム内容で自分の目的にあわせたプログラムを選択できるのが魅力です。
当施設では様々な時間帯、様々なプログラムをまだまだ企画中です！！
おひとり様はもちろん、お友達とご一緒のご参加もお待ちしております。

女性のお客様へ「アクティブスタディレディース」もご用意しております。

◆　運動不足を解消したい！
◆　体にいい運動がしたい！
◆　お友達と一緒に参加して楽しくエクササイズしたい！


「アクティブスタディ」はそんな方々への大人向けエクササイズレッスンです！

「アクティブスタディ」はサッカー、フットサルのトレーニング要素を活かし、
運動神経機能のバランスを良くするためのエクササイズをおこないます。


メニュー内容は、
①ストレッチ：5分
②ウォーミングアップ(ジョギング&ブラジル体操)：15分
③フィジカルコーディネーション(ラダー、ポール等)：20分
④ボールマスタリー(ボールを使った色々な動作)：20分

レッスンの最後は数分間のフットサルゲームを一緒に楽しんで、
徐々に運動神経機能のバランスが良くなり、
いろいろなスポーツの動きにもついていける筋力、体力を養っていく予定です。


ご質問やご予約についてはお気軽にお声かけください！
なお、小さなお子様を連れてこられる際は事前にご連絡をお願いいたします。
TEL：047-727-2507

この機会にぜひ一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

お申込みについて

「アクティブスタディ」のスケジュールをご確認いただき、ご都合のよい日にちで事前予約をしてください。その他、お電話でも受け付けております。
※キャンセルの場合はお電話でお願い致します。無断キャンセルをされますと今後ご利用をお断りさせていただくことがございます。

料金について

※完全前金制となりますので、当日はカウンターにてお支払い下さい。

当日の流れ

各自ウォーミングアップを行っていただいた後、施設スタッフがルールの説明を行います。

ご注意

参加者が5人に満たない場合は中止といたします。その場合は、お電話にてご連絡いたします。