11/5（火）＆12（火） 21：00～ 初心者のフットボールトレーニング 無料開催！
2013年10月29日
大変お待たせいたしました！
初心者の、初心者による、初心者のためのフットボールトレーニング。
その名も「アクティブスタディ」
「アクティブスタディ」はこの機会に一緒にはじめよう！
という意味を持って始まる新サービスです。
普段から体を動かす機会がなく少し動かしてみようかな、と思いかけていた方。
子供さんのサッカーに付き合えるようがんばろうかな、と思い始めたお父さん、お母さんも、
サッカーなんて経験がないけど運動不足を解消したいな、
なんて方々の参加お待ちいたしております。
「アクティブスタディ」はフットボールトレーニングの要素を
活かして、運動神経機能のバランスを良くするためのエクササイズメニューとなっております。
メニュー内容としては、ストレッチから始まるウォーミングアップ、
バランスやリズムを良くするフィジカルコーディネーション。
一人づつボールを持って行うボールマスタリー、
ドリブルやシュートの方法も学べるメニューとなっております。
最後は数分間のゲームを一緒に楽しんで、徐々に運動神経機能の
バランスが良くなり、少しハードな動きにもついていける筋力、体力を養っていく予定です。
2週間にわたって無料開催を行います。
動きやすい服装と動きやすい運動靴でご参加ください。
この機会を是非お楽しみいただくとともに、皆様のご参加お待ちしております。
ご予約はこちらから
⇒ http://ganz-futsal.undo.jp/CourtReserveSystem/activeStudy/activeStudyList