２０１８年１月 小学生公開サッカー教室「サンデークリニック」 ７日、２１日開催
2017年12月18日
エクーラサッカースクールではスクールの生徒も、スクール以外の方でも
サッカーのレベルアップを望む子供たちの応援ができるように毎月２回の公開サッカー教室、
「サンデークリニック」を開催しています。
なぜこのプレーが必要なのか？、このプレーがどんなシチュエーションで活かされるのか？
どうのように練習をすればこのプレーが習得できるのか？などなど
なぜを詳しくひも解き、普段の練習やトレーニングがより効果的になるよう活かしていただければと思います。
各回ともテーマや目的を絞って実施しておりますので、お時間のご都合がつく方は是非ご参加ください。
１月からは「ボールコントロール」のトレーニングを基礎、応用、実戦と３ヵ月に渡って行っていきます。
１月７日（日）
「リフティングの基礎トレーニング」
低学年 １５：００～１６：３０
まずはしっかりと足の面にボールを当てる事を中心に
どうしたらリフティングが出来るようになるのかトレーニング方法を
学びます。
◆ＴＲ１ ウォーミングアップ
◆ＴＲ２ ボールマスタリング
◆ＴＲ３ リフティングの基礎トレーニング１
◆ＴＲ４ 足の色々な場所でのリフティング
高学年 １７：００～１８：３０
浮いたボールのコントロールをする上でリフティングは非常に大切です。
回数をこなすリフティングではなく、実戦に活かせるリフティング
技術の向上を目指します。
◆ＴＲ１ ウォーミングアップ
◆ＴＲ２ ボールマスタリング
◆ＴＲ３ リフティングの基礎トレーニング１
◆ＴＲ４ 動きながらのリフティング
１月２１日（日）
「体全体を使ったリフティング」
低学年 １５：００～１６：３０
回数が出来なくても、頭、肩、胸にボールを当てて、どのように
ボールが上がったり、または上がらなかったりするのかの
感覚を身につけるトレーニングを行います。
◆ＴＲ１ ウォーミングアップ
◆ＴＲ２ ボールマスタリング
◆ＴＲ３ 体の色々な場所にボールを当ててみる
◆ＴＲ４ ワンバウンド、ツーバウンドでもリフティングを
続けていくトレーニング
高学年 １７：００～１８：３０
体全体を使ってスムーズな動作を行うためにリフティングの
トレーニングの中でその感覚を身に付けていけるようにします。
◆ＴＲ１ ウォーミングアップ
◆ＴＲ２ ボールマスタリング
◆ＴＲ３ 頭のリフティング
◆ＴＲ４ 複数の動作を組み合わせたリフティング
参加費は、１回 お一人様 １，０００円 です。
なお、ご参加の際は事前にご予約が必要です。 047-727-2507
Web予約の方はこちらから
http://ganz-futsal.undo.jp/CourtReserveSystem/ganzCheck/ganzCheckList
なお、満数の際はキャンセル待ちも受け付けております。
こちらのご予約はお手数ですが電話にてお願いいたします。
