11月の 小学生公開サッカー教室 「サンデークリニック」 1日、15日開催
2015年10月18日
エクーラサッカースクールではスクールの生徒も、スクール以外の方でも
サッカーのレベルアップを望む子供たちの応援ができるように毎月2回の公開サッカー教室、
「サンデークリニック」を開催しています。
なぜこのプレーが必要なのか?、このプレーがどんなシチュエーションで活かされるのか?
どうのように練習をすればこのプレーが習得できるのか?などなど
なぜを詳しくひも解き、普段の練習やトレーニングがより効果的になるよう活かしていただければと思います。
各回ともテーマや目的を絞って実施しておりますので、お時間のご都合がつく方は是非ご参加ください。
11月のテーマは引き続き「ボールを飛ばす」を詳しく実践いたします。
11月1日(日) パスとシュートの基礎
低学年 15:00~16:30
目的と概要
引き続き軸足の重要性、足のミートするところの基礎に加え、
普段あまり使わないアウトサイドやヒールにあたる感覚を身に付けていく。
シュートの威力よりもコースを狙うことを重要視します。
◆TR1 体幹トレーニング
◆TR2 ボールマスタリング
◆TR3 いろいろなパスをやってみる
◆TR4 シュートの基礎トレーニング
高学年 17:00~18:30
目的と概要
引き続き軸足の重要性、足のミートするところの基礎に加え、
普段あまり使わないアウトサイドやヒールにあたる感覚を身に付けていく。
シュートの威力よりもコースを狙うことを重要視します。
加えて動きの中や、判断を必要とするトレーニングも行います。
◆TR1 体幹トレーニング
◆TR2 ボールマスタリング
◆TR3 いろいろなパスをやってみる
◆TR4 シュートの基礎トレーニング
11月15日(日) ヘディング、スローイングの基礎
低学年 15:00~16:30
目的と概要
ヘディング
怖がらない、ボールを最後まで良く見る。どこにボールが当たるか、
体はどのように動くのかを集中してトレーニングします。
スローイング
正しい投げ方、相手が取りやすいボール
◆TR1 体幹トレーニング
◆TR2 ボールマスタリング
◆TR3 ヘディングの基礎トレ
◆TR4 スローイングの基礎トレ
高学年 17:00~18:30
目的と概要
ヘディング
怖がらない、ボールを最後まで良く見る。どこにボールが当たるか、
体はどのように動くのかを集中してトレーニングします。
あわせてジャンプ、ボールの方向を変えるヘディングも学びます。
スローイング
正しい投げ方、相手が取りやすいボール、正確につなぐ事を重要視します。
◆TR1 体幹トレーニング
◆TR2 ボールマスタリング
◆TR3 ヘディングの基礎トレ
◆TR4 スローイングの基礎トレ
参加費は、1回 お一人様 1,000円 です。
なお、ご参加の際は事前にご予約が必要です。 047-727-2507
Web予約の方はこちらから
http://ganz-futsal.undo.jp/CourtReserveSystem/activeStudy/activeStudyList